Trẻ em ngày nay thường thích chơi game và xem tivi hơn là vận động ngoài trời. Điều này hoàn toàn không tốt. Ít vận động sẽ khiến trẻ có nguy cơ mắc nhiều bệnh như:
– Bệnh tim: Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Thụy Điển, trong máu của những đứa trẻ ít vận động có những dấu hiệu hóa sinh cho thấy biểu hiện tiềm ẩn của bệnh tim mạch ở giai đoạn đầu.
– Hệ cơ xương của trẻ chưa thể phát triển toàn diện: Giáo sư Dương Nghiệp Chí đến từ Viện Khoa học Thể dục Thể thao Việt Nam cho rằng, người Việt Nam thấp nhất khu vực là kết quả của việc thiếu vận động và xem nhẹ thể dục thể thao ở lứa tuổi thanh thiếu niên.
– Xác minh và từ đó là nguyên nhân chính gây ra bệnh tiểu đường tuýp 2 ở trẻ em.
– Tự kỷ: TS Trần Thu Hương, Khoa Tâm lý, Trường ĐH KHXH & NV cho biết, kết quả thống kê sơ bộ đều cho thấy, một trong những nguyên nhân cơ bản dẫn đến bệnh tự kỷ ở trẻ là thói quen lười vận động.
Tầm quan trọng của tập thể dục đối với trẻ em
Tập thể dục giúp phát triển thể chất và tinh thần, mang lại cảm xúc tích cực, sự tự tin và xây dựng lối sống lành mạnh cho trẻ. Nó cũng giúp tăng cường trao đổi chất và lưu thông máu. Điều này rất quan trọng, vì máu mang oxy và chất dinh dưỡng đến mọi tế bào trong cơ thể. Và hơn hết, vận động giúp cơ thể khỏe hơn, có sức đề kháng cao hơn.
Hoạt động thể chất thường xuyên giúp tăng cường hệ thống tim mạch của trẻ, vì vậy trẻ sẽ trở nên khỏe mạnh và linh hoạt hơn, cả về thể chất lẫn tinh thần. Ngoài ra, khả năng tập trung của trẻ cũng sẽ tăng lên, giúp trẻ học tập tốt hơn. Vì vậy, cha mẹ cần khuyến khích trẻ vận động nhiều hơn để trẻ phát triển toàn diện.
Làm thế nào để khuyến khích trẻ yêu thích tập thể dục?
Nếu trẻ không thích vận động, cha mẹ không nên ép buộc hay la mắng trẻ, thay vào đó hãy khuyến khích trẻ vận động thông qua các trò chơi, hoạt động vui nhộn. Nếu có thể dẫn theo trẻ con một người bạn cùng tham gia nữa, chắc chắn sẽ không bao giờ sợ hãi bé.
Leapfrog, thương hiệu đồ chơi giáo dục hàng đầu của Mỹ vừa ra mắt LeapBand – siêu đồng hồ thông minh đầu tiên dành cho trẻ em.
Sử dụng công nghệ theo dõi chuyển động, LeapBand có thể ghi lại mọi chuyển động của trẻ trong suốt một ngày dài thông qua thanh năng lượng trên viền đồng hồ. LeapBand được thiết kế đặc biệt, không chỉ để xem giờ mà còn có nhiều hoạt động và trò chơi khuyến khích trẻ yêu thích vận động:
Bạn đồng hành cùng con trong quá trình vận động: LeapBand cho phép trẻ lựa chọn 1 trong 8 con vật đáng yêu để trở thành bạn đồng hành trong các hoạt động. Trẻ có thể gọi tên và chọn màu cho bạn của mình. Ngoài ra, các bé cũng có thể nuôi dưỡng và chăm sóc bạn bè của mình như cho ăn, tắm rửa và chăm sóc sức khỏe thông qua các trò chơi trong LeapBand. Trẻ không chỉ được rèn luyện kỹ năng vận động, giao tiếp bằng mắt nhanh mà còn được học cách chăm sóc người khác với những bí quyết dinh dưỡng cơ bản để có sức khỏe tốt.
Thử thách vận động thú vị: Những người bạn thú cưng của bạn sẽ cung cấp cho bạn 14 lệnh chuyển động như “Nhảy như một con kangaroo” hoặc “Lắc lư như con sâu” và con bạn sẽ phải làm theo. . Khi hoàn thành thử thách, bé sẽ nhận được kim cương dùng để đổi lấy những người bạn thú cưng khác và nhiều phụ kiện, đồ chơi cho bạn thú cưng của mình. Như vậy, vận động đã trở thành một trò chơi khiến trẻ thích thú.
Trò chơi mở rộng: Bố mẹ có thể tải phần mềm game Leapfrog Petathlon gồm 6 game hành động về máy tính bảng hoặc smartphone Android, iOs để bé tiếp tục khám phá. Điểm thưởng của LeapBand và Petathlon có thể đồng bộ với nhau. Chắc chắn đây sẽ là động lực để bé không ngừng vận động!
Chế độ kiểm soát của phụ huynh: Cha mẹ có thể kiểm soát thời gian chơi của con mình với 2 chế độ: Trường học và Im lặng, tránh để bé phân tâm học tập! LeapBand sử dụng pin sạc có cổng kết nối USB và được thiết kế chống thấm nước, độ bền cao. Phụ huynh cũng có thể kết nối với trung tâm hỗ trợ Leapfrog Connect để theo dõi sự tiến bộ của con mình.
